春节假期到尾声，返程锦囊请收好！
春节假期已接近尾声，也意味着返程高峰即将到来。无论是乘坐公共交通还是自驾，出行时，都有一些安全和健康方面的事项需要注意。快来看看吧！
乘坐公共交通时
提前规划
返程期间，公共交通可能会非常拥挤，所以要提前规划行程，了解车次、航班等信息，并提前购票。尽量避免在高峰时段出行，以免遇到过度拥挤的情况。
安全检查
遵守火车站、机场等交通枢纽的安全检查规定，不携带违禁品。
行李打包
确保将行李打包牢固，易碎或贵重物品要随身携带。同时，注意个人财物安全，警惕小偷和各类诈骗行为。
防病措施
在人群密集场所要科学佩戴口罩，保持良好的社交距离。接触电梯按钮、门把手等物体表面后要及时洗手，洗手前不要触摸口、鼻、眼等，注意个人卫生。
自驾出行时
车辆检查
出发前要对车辆进行全面检查，包括轮胎、刹车、油水、灯光等，确保车辆处于良好状态。
规划路线
提前规划好行车路线，了解沿途的天气和路况，避开拥堵路段。
遵守交规
要严格遵守交通规则，不超速、不酒驾、不疲劳驾驶等。要文明驾驶，与其他车辆保持安全车距，避免危险驾驶行为。
应急准备
随车携带应急救援工具，如救生锤、备用轮胎、急救包等。同时，长途驾驶时要注意休息，避免疲劳驾驶带来的各种突发危险情况。
环境清洁
保持车内环境清洁，定期通风换气。同乘坐公共交通一样，要注意个人防护，减少不必要的接触和停留。
是否携带药箱，
不同人群如何准备？
春节返程途中自备药箱是一个明智的选择，尤其是考虑到长途旅行中可能遇到的健康问题和突发状况。不同人群应根据自身的健康状况和特定需求来准备药箱。
通用药物和用品
创可贴：用于小割伤或擦伤。
消毒液/消毒湿巾：用于清洁伤口。
止痛药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，用于缓解头痛、肌肉痛或关节痛。
抗过敏药：如非处方的抗组胺药，用于缓解过敏症状。
晕车药：对于容易晕车的人，提前服用可以减轻不适。
消化不良药物：如胃药、止泻药等，用于应对旅途中的胃肠不适。
保湿霜和唇膏：对于干燥环境，保持皮肤和嘴唇的湿润。
儿童常备物品
退烧药：如儿童专用的对乙酰氨基酚或布洛芬。
儿童剂量的药物：确保药物适合儿童使用，并按照儿童的年龄和体重调整剂量。
防蚊虫叮咬药膏或喷雾：密闭环境内，避免蚊虫长时间叮咬。
电解质补充剂：可携带适量的电解质补充剂，如口服补液盐等。
老年人常备物品
高血压药、心脏病药或其他长期服用的处方药：以应对长途中遇到的慢性病等不适。
血糖监测设备和胰岛素：如患有糖尿病，可随身携带血糖监测仪及胰岛素等。
眼镜或隐形眼镜护理液：老年人视力往往不好，路上要确保带好眼镜及隐形眼镜等用具。
舒适的鞋子和衣物：避免长时间久坐而引起的关节疼痛等不适。
孕妇常备物品
孕期维生素和矿物质补充剂：及时补充必要营养物质，维持身体机能。
止痛药：要严格遵医嘱服用，避免途中出现疼痛等不适。
防恶心药物：如生姜糖或医生推荐的止吐药等。
